Efficacia di una dieta a basso contenuto di carboidrati

da CrossDNA | Dic 5, 2023 | Crossdna Blog IT

Una dieta povera di carboidrati limita l’assunzione di questo tipo di macronutriente. I carboidrati sono la principale fonte di energia in una dieta, e possono essere classificati in due tipi diversi. I carboidrati semplici forniscono energia immediata e sono...

Pulsazioni a riposo

da CrossDNA | Dic 5, 2023 | Crossdna Blog IT

Una maggiore frequenza cardiaca a riposo è associata ad un aumento delle malattie cardiovascolari.

Beneficio dell’esercizio per il colesterolo

da CrossDNA | Dic 5, 2023 | Crossdna Blog IT

Uno dei vantaggi dell’attività fisica è il miglioramento dei livelli di colesterolo. Il colesterolo HDL è noto come colesterolo buono e avere alti livelli di HDL è vantaggioso. Molte persone possono migliorare i loro livelli di HDL con l’attività fisica....

Crampi

da CrossDNA | Dic 5, 2023 | Crossdna Blog IT

I crampi muscolari sono contrazioni involontarie improvvise o spasmi di uno o più muscoli. Sono relativamente frequenti e di solito si verificano dopo l’esercizio fisico. Il caso più tipico è quello dei crampi muscolari alle gambe durante la notte. Possono...

Livelli di vitamina A e carotenoidi

da CrossDNA | Dic 5, 2023 | Crossdna Blog IT

I carotenoidi, detti anche tetraterpenoidi, sono provitamine della vitamina A in forma di pigmenti organici gialli, arancione e rossi che vengono prodotti da vegetali, alghe e vari batteri e funghi. Svolgono una funzione antiossidante e antinfiammatoria, sono...

Quantità di globuli bianchi

da CrossDNA | Dic 5, 2023 | Crossdna Blog IT

I globuli bianchi sono un tipo di cellula sanguigna, sono prodotti nel midollo osseo e si trovano nel sangue e nei tessuti linfatici. I globuli bianchi fanno parte del sistema immunitario del corpo. Aiutano il corpo a combattere le infezioni e altre malattie. I tipi...