Taux de Triglycérides et régime méditerranéen

Les triglycérides sont le type de graisse le plus commun dans notre corps. Ils proviennent d’aliments tels que le beurre, certaines huiles et d’autres graisses. Cependant, ils peuvent également provenir des calories que nous ingérons à travers tout autre type...

Fréquence de la pratique sportive

Par fréquence d’entraînement, nous entendons le nombre de séances sportives effectuées, ou le nombre de fois qu’un groupe musculaire spécifique est exercé, pendant une période de temps donnée, (généralement, une semaine entière). Mais, en laissant de côté...

Risque d’infarctus du myocarde et sport

Une crise cardiaque est la nécrose ou la mort des cellules d’un organe, ou d’une partie de celui-ci, due à un manque d’apport sanguin. Bien qu’une crise cardiaque puisse survenir dans n’importe quel organe, on appelle communément...

Commotion cérébrale

Une commotion cérébrale, également appelée lésion cérébrale traumatique, peut se produire lorsque la tête heurte un objet ou lorsqu’un objet en mouvement frappe la tête. Ce type de blessure peut provoquer des maux de tête, des changements dans la vigilance, une...

Efficacité du régime faible en glucides

Un régime faible en glucides limite la quantité de ce type de macronutriments. Les glucides sont la principale source d’énergie d’un régime alimentaire et peuvent être classés en 2 catégories. Les glucides simples nous apportent de l’énergie immédiate, et se trouvent...
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