Risque d’infarctus du myocarde et sport

par CrossDNA | Déc 5, 2023 | Crossdna Blog FR

Une crise cardiaque est la nécrose ou la mort des cellules d’un organe, ou d’une partie de celui-ci, due à un manque d’apport sanguin. Bien qu’une crise cardiaque puisse survenir dans n’importe quel organe, on appelle communément...

Commotion cérébrale

par CrossDNA | Déc 5, 2023 | Crossdna Blog FR

Une commotion cérébrale, également appelée lésion cérébrale traumatique, peut se produire lorsque la tête heurte un objet ou lorsqu’un objet en mouvement frappe la tête. Ce type de blessure peut provoquer des maux de tête, des changements dans la vigilance, une...

Efficacité du régime faible en glucides

par CrossDNA | Déc 5, 2023 | Crossdna Blog FR

Un régime faible en glucides limite la quantité de ce type de macronutriments. Les glucides sont la principale source d’énergie d’un régime alimentaire et peuvent être classés en 2 catégories. Les glucides simples nous apportent de l’énergie immédiate, et se trouvent...

Taux de phospholipides

par CrossDNA | Déc 5, 2023 | Crossdna Blog FR

Les acides gras polyinsaturés n-3 à chaîne longue (PUFA) peuvent découler du régime alimentaire ou de l’acide α-linolénique (ALA) par élongation et désaturation.

Bienfait global du sport dans votre organisme

par CrossDNA | Déc 5, 2023 | Crossdna Blog FR

Les bienfaits de l’exercice et d’une activité physique régulière sont bien connus, et toutes les personnes, indépendamment de leur âge, sexe ou aptitudes physiques, peuvent ressentir leurs bienfaits. L’exercice peut éviter l’excès de poids ou aider à le stabiliser, et...

Crampes

par CrossDNA | Déc 5, 2023 | Crossdna Blog FR

Les crampes musculaires sont des contractions ou des spasmes involontaires soudains dans un ou plusieurs muscles. Elles sont relativement fréquentes et surviennent généralement après un exercice physique. Le cas le plus typique est celui des crampes musculaires dans...