¿Qué es la impulsividad y cómo la controlo?

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El ser humano tiene instintos que no se pueden neutralizar por completo. Es aquí donde radica el principio de la impulsividad. El hombre se diferencia de las otras especies del planeta por tener una capacidad de razonamiento lógico que permite pensar antes de actuar....
Potencia muscular: ¿Qué es y cómo mejorarla?

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La potencia muscular es la capacidad que tiene un cuerpo de realizar una actividad de manera rápida y repetida aplicando una fuerza dada. Mantener una potencia muscular bien trabajada es importante para la salud y tener una buena calidad de vida durante la edad...
Herencia Genética: qué es y cómo me afecta

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¿Alguna vez te han dicho “tienes los ojos de tu madre”, “tienes el mismo carácter que tu padre” o “eres clavadito a tu tío”? Pues no son sólo formas de hablar, sino que hay todo una ciencia especializada en ello: la herencia genética. La herencia genética estudia cómo...
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