Myokardinfarktrisiko und Sport

von CrossDNA | Dez 5, 2023 | Crossdna Blog DE

Ein Herzinfarkt ist die Nekrose oder das Absterben der Zellen eines Organs oder eines Teils davon aufgrund mangelnder Blutzufuhr. Obwohl ein Herzinfarkt jedes Organ betreffen kann, spricht man bei einem akuten Myokardinfarkt, also dem Herzmuskel, von einem...

Wirksamkeit einer fettarmen Ernährung

von CrossDNA | Dez 5, 2023 | Crossdna Blog DE

Als fettarme Ernährung gilt eine Ernährung, bei der die Gesamtfettaufnahme auf weniger als 20 % der täglichen Kalorienaufnahme reduziert wird, obwohl die WHO eine Aufnahme von bis zu 30 % Fett als angemessen und gesund empfiehlt. Darüber hinaus ist es ratsam, den...

Häufigkeit der Sportausübung

von CrossDNA | Dez 5, 2023 | Crossdna Blog DE

Unter Trainingshäufigkeit versteht man die Anzahl der durchgeführten Sporteinheiten oder die Häufigkeit, mit der eine bestimmte Muskelgruppe innerhalb eines bestimmten Zeitraums (normalerweise eine ganze Woche) trainiert wird. Abgesehen von den technischen...

Gesamtproteinspiegel im Serum

von CrossDNA | Dez 5, 2023 | Crossdna Blog DE

Viele Erkrankungen sind mit veränderten Serumproteinkonzentrationen verbunden, darunter Unterernährung, Krebs, Herz-Kreislauf-, Nieren- und Entzündungskrankheiten.

Triglyceridspiegel und mediterrane Ernährung

von CrossDNA | Dez 5, 2023 | Crossdna Blog DE

Triglyceride sind die häufigsten Fettsäuren in unserem Körper. Sie sind in Lebensmitteln wie Butter, einigen Ölen und anderen Fetten enthalten. Sie können jedoch auch aus den Kalorien stammen, die wir durch andere Lebensmittel aufnehmen, die unser Körper jedoch nicht...