Frecuencia de la práctica deportiva

Por frecuencia de entrenamiento se entiende el número de sesiones deportivas realizadas, o también el número de veces que se ejercita un grupo muscular específico, durante un período de tiempo dado, habitualmente, una semana completa. Pero, dejando a un lado...

Beneficio del ejercicio en el colesterol

Uno de los beneficios del ejercicio es la mejora de los niveles de colesterol. El colesterol HDL es conocido como colesterol bueno y tener niveles altos de HDL es beneficioso. Muchas personas pueden mejorar sus niveles de HDL con el ejercicio. La investigación ha...

Efectividad de la dieta baja en carbohidratos

Una dieta baja en hidratos de carbono limita la cantidad de este tipo de macronutrientes. Los carbohidratos son la principal fuente de energía de una dieta y pueden clasificarse en 2 tipos diferenciados. Los simples nos ofrecen energía inmediata, y se encuentran...

Conmoción cerebral

Una conmoción cerebral, también llamada lesión cerebral traumática, es un tipo de lesión que puede ocurrir cuando la cabeza se golpea contra un objeto o cuando un objeto en movimiento golpea la cabeza. Este tipo de lesión puede causar dolores de cabeza, cambios en la...

Riesgo de infarto de miocardio y deporte

Un infarto es la necrosis o muerte de las células de un órgano, o parte de él, por falta de riego sanguíneo. Aunque el infarto puede ocurrir en cualquier órgano, comúnmente llamamos infarto al infarto agudo de miocardio, que es el músculo cardíaco. La falta de riego...
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop