Calambres

Los calambres musculares son contracciones o espasmos súbitos involuntarios en uno o más músculos. Son relativamente frecuentes y habitualmente ocurren después del ejercicio. El caso más típico es el de los calambres musculares en las piernas, por la noche. Pueden ser...

Longevidad y dieta mediterránea

Los telómeros (nombre de origen griego, que significa “parte final”), son los extremos de los cromosomas, algo parecido a las puntas de plástico de los cordones de los zapatos, cuya función principal es proteger el material genético que porta el resto del...

Niveles de Omega-6

Los omega-6 son ácidos grasos esenciales, imprescindibles para determinadas funciones del organismo, pero nuestro cuerpo no los genera, por lo que debemos obtenerlos a través de la dieta. Juegan un papel crucial en la función cerebral y el crecimiento y desarrollo...

Manchas solares

Las manchas solares faciales (lentigos solares) son manchas pigmentadas ovaladas o redondas que miden de 2 a 20 milímetros, de color pardo, uniformes y localizadas en áreas expuestas frecuentemente al sol como cara, brazos o dorso de las manos. Son de mayor tamaño que...

Niveles de adiponectina

Los niveles circulantes de adiponectina, una hormona producida predominantemente por los adipocitos, son altamente heredables y están inversamente asociados con la diabetes mellitus tipo 2 (T2D) y otros rasgos metabólicos.
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