Descrizione
Cosa ottengo con il mio test genetico CrossDNA Stay Healthy & Fit?
E’ ideale per una conoscenza di base su dieta e nutrizione, salute e sport e stile di vita. Guida la tua dieta e l’allenamento in base a ciò che dice la tua genetica. Non ha senso iniziare una dieta se non sai quali cibi potrebbero essere più adatti a te e quali no… tutto basato sulla tua predisposizione genetica. Lo stesso vale per lo sport. Scopri quali sono le tue predisposizioni genetiche a certe attitudini e rischi. Tutto in un unico rapporto.
Quali variabili compongono lo studio genetico CrossDNA Stay Healthy & Fit?
Il test genetico CrossDNA Stay Healthy & Fit è composto da tre aree. 30 variabili di salute e nutrizione, 9 variabili di salute e sport e 11 variabili di stile di vita.
Dieta e nutrizione
- Assunzione emotiva
- Benefici della dieta mediterranea
- Caffeina e dipendenza
- Carenza di vitamina D
- Celiachia
- Colesterolo LDL
- Efficacia della dieta a basso contenuto di carboidrati
- Efficacia della dieta a basso contenuto di grassi
- Livelli di adiponectina
- Livelli di albumina sierica
- Livelli di bilirubina
- Livelli di carotenoidi
- Livelli di emoglobina glicata
- Livelli di ferro
- Livelli di fosforo
- Livelli di ormoni sessuali
- Rischio di trigliceridi elevati
- Risposta ai grassi monoinsaturi
- Sensazione di sazietà
- Sensibilità alla caffeina
- Spuntino
- Vitamina B12
- Vitamina B6
- Vitamina B9
- Vitamina C
- Vitamina E
- Vitamina K
- Voglia di cibo
Salute e sport
- Beneficio dell’esercizio sul BMI
- Beneficio dell’esercizio sul colesterolo
- Beneficio dello sport sulla sensibilizzazione all’insulina
- Capacità aerobica
- Capacità cardiaca
- Rischio di frattura da stress
- Rischio di lesioni (generale)
- Rischio di lesioni articolari
- Rischio di rottura di tendini e legamenti
Stile di vita
- Consumo di caffeina
- Controllo dell’assunzione di cibo
- Dipendenza da alcol
- Efficacia della dieta a basso contenuto di grassi
- Efficacia della dieta mediterranea
- Longevità
- Predisposizione al sovrappeso
- Sensazione di sazietà
- Sensibilità alla caffeina
- Spuntino
- Voglia di cibo
Quali sono i vantaggi del test genetico CrossDNA Stay Healthy & Fit?
Con il test genetico CrossDNA Stay Healthy & Fit conoscerete la vostra predisposizione genetica a 50 tratti relativi a dieta e alimentazione, salute e sport e stile di vita. Questo test è consigliato agli atleti di livello intermedio che vogliono fare un passo avanti nella conoscenza di se stessi… e di come la genetica influenzi le loro prestazioni sportive.
Per chi è progettato il test CrossDNA Stay Healthy & Fit?
Se pratichi sport regolarmente e vuoi fare un salto di qualità nel tuo allenamento, prova il test genetico CrossDNA Stay Healthy & Fit. Potrai aumentare la tua autoconsapevolezza e scoprire dati che ti permetteranno di ottimizzare la tua dieta e il tuo allenamento. Solo con un test genetico che si fa con un campione di saliva.
