Domande
Frequenti
Dovrei apportare modifiche significative alla mia dieta da solo, sulla base dei risultati dei miei test?
Non dovreste apportare modifiche significative ai vostri trattamenti senza la convalida di un nutrizionista, di un esperto genetista o del vostro medico, che avrà accesso a molte più informazioni sulla vostra storia sanitaria. I nostri test analizzano una parte dei marcatori genetici del vostro corpo, non tutti, quindi forniscono risultati informativi, non diagnostici. Forniscono dati preziosi sulle predisposizioni genetiche, ma ci sono molti altri fattori che influenzano l’alimentazione o il benessere. Pertanto, il nostro consiglio è di consultare sempre specialisti in nutrizione, salute o genetica.
Che cosa riceverò esattamente quando farò questo test?
Vi invieremo un rapporto completo e personalizzato all’indirizzo e-mail con cui avete registrato il vostro kit. Inoltre, potete richiedere il vostro file di dati grezzi in qualsiasi momento e ve lo invieremo per e-mail (il file di dati grezzi è un file elettronico contenente la vostra mappa genetica).
A chi è rivolto il test CrossDNA per lo sport e il benessere?
Questo test si rivolge a tutti coloro che vogliono migliorare la qualità di vita legata alla salute e/o le prestazioni sportive, indipendentemente dal livello raggiunto.
Chiunque può sottoporsi a un test genetico?
Chiunque, indipendentemente dall’età, può sottoporsi al nostro test genetico. Se a sottoporsi al test è un bambino o una persona anziana, vi chiediamo di informarci al momento dell’ordine in modo da potervi inviare un kit speciale che faciliti la raccolta del campione di saliva.
*Si sconsiglia di sottoporsi a questo test alle persone che hanno subito un trapianto di midollo osseo o un trattamento antitumorale negli ultimi sei mesi, poiché i risultati potrebbero essere alterati.
Questo test mi dirà quante calorie devo assumere?
No. Un test genetico non fornisce questo tipo di informazioni perché dipende da altri fattori fisici e/o esterni, come altezza, peso, età, sesso, fattori ambientali, dieta, livelli di attività, ecc. Per esempio, essendo la vostra genetica, potreste essere una persona sedentaria o una persona con un alto livello di attività fisica. Come si può immaginare, il fabbisogno calorico sarà molto diverso in entrambi i casi. Dipenderà anche dai vostri obiettivi dietetici: potreste voler perdere peso o aumentare il peso. Pertanto, la cosa migliore da fare con il vostro test CrossDNA è condividerlo con un servizio di dietologia o nutrizione, che potrà elaborare linee guida personalizzate da implementare nella vostra dieta, in base ai vostri obiettivi.
Questo test mi fornirà una routine di esercizi?
No. Uno studio di genetica sportiva vi dirà in quale tipo di attività siete predisposti a dare il meglio in base al vostro genotipo.
Con questo test è possibile diagnosticare un disturbo nutrizionale, una sensibilità o un'allergia?
No. Si tratta di test diversi che forniscono informazioni diverse. Il nostro test genetico è infinitamente più complesso dei test sopra citati e le informazioni genetiche che fornisce non possono essere ottenute in altro modo.
Qual è il supporto scientifico di questo test genetico?
È proprio questa una delle chiavi del servizio di CrossDNA. Il nostro team multidisciplinare analizza in profondità ciascuno dei tratti pubblicati, attraverso un controllo di qualità scrupoloso ed eccezionale. Di conseguenza, siamo in grado di garantire la qualità, il filtraggio e l’analisi estremamente rigorosa che effettuiamo in CrossDNA quando progettiamo i nostri test genetici. Inoltre, il rapporto è in continua evoluzione e miglioramento, poiché la genetica è in costante progresso.
Se ho un'alta predisposizione agli infortuni, è sicuro che mi infortuni?
No, avere una maggiore predisposizione genetica non è una garanzia di subire lesioni. Questi studi sono condotti sulla base di dati statistici ottenuti da un campione sufficientemente ampio di persone, in cui si osservano le differenze genetiche tra le persone che presentano una determinata patologia/condizione e quelle che non la presentano. Il tipo di conclusione a cui si giunge di solito è che le persone che presentano un’alterazione genetica hanno una maggiore predisposizione a soffrire di una certa patologia/condizione. Tuttavia, questo non significa che il 100% delle persone con quell’alterazione presenterà quella patologia. Allo stesso modo, non significa che il 100% delle persone che non presentano questa alterazione non possa soffrire di questa patologia.
Quante volte è necessario eseguire questo test?
Il DNA non cambia, quindi è sufficiente sottoporsi al Test Genetico Wellness e Sport una sola volta per ottenere tutte le informazioni che i nostri geni hanno da offrire.
Questo test sostituisce le analisi del sangue?
No. Le informazioni fornite da un esame del sangue sono completamente diverse e complementari a quelle fornite da un test genetico. Mentre i risultati dei nostri test forniscono informazioni su tendenze e predisposizioni, un esame del sangue descrive i diversi livelli di biomarcatori in un determinato momento della vita.
Come verranno utilizzati i miei dati genetici?
CrossDNA non vende i vostri dati genetici. Molte aziende del settore, soprattutto quelle non europee, realizzano ulteriori profitti vendendo le vostre informazioni.
Inoltre, la privacy dell’utente viene portata all’estremo, andando anche al di là di quanto le leggi europee ci impongono di fare. Dal momento in cui si esegue il test, il campione diventa un codice casuale e nemmeno il referto riporterà il vostro nome completo.
Come si svolge il test CrossDNA per lo sport e il benessere?
Perché diciamo che CrossDna è il miglior test genetico Sport & Wellness sul mercato?
Perché è l’unico che fornisce una visione olistica del vostro benessere, in termini di profilo sportivo, nutrigenetico e di salute. Nel nostro rapporto troverete informazioni dettagliate sulla vostra probabile risposta a diverse diete, sul tipo di allenamento che vi giova di più o sulla vostra predisposizione genetica ad avere livelli diversi di diversi biomarcatori.
Cosa significa avere vantaggi genetici in tratti come la potenza?
Il rapporto indica la tendenza naturale a ottenere prestazioni migliori in quella particolare caratteristica, indipendentemente dal fatto che ci si alleni o meno per essa. Tuttavia, la propensione genetica non è l’unico fattore che influisce sullo sviluppo atletico. Ci sono molti altri fattori che giocano un ruolo importante. Quindi, se vi piace l’allenamento di resistenza, ad esempio, è probabile che sia questa la capacità che svilupperete maggiormente, anche se la vostra genetica non vi predispone inizialmente a sviluppare l’allenamento di resistenza.
Se ho già fatto un test genetico, potete utilizzare i miei dati grezzi per il test CrossDNA Sport & Wellness?
Naturalmente. Se avete effettuato in precedenza un test genetico con un’altra azienda e disponete di un file di dati grezzi, possiamo utilizzare i vostri dati grezzi per creare il vostro rapporto CrossDNA sullo sport e sul benessere. In questo modo si ha la comodità di non dover inviare un altro campione di DNA. Tutto ciò che dovete fare è acquistare il prodotto nel nostro negozio, inviare il vostro file e in poco tempo avrete il vostro rapporto di genetica sportiva e benessere. Si noti che il contenuto finale del nostro rapporto, in termini di numero di tratti, dipenderà dai dati inclusi nel vostro file Raw Data.
*Ricordate che non sequenziando con CrossDNA potrete ricevere fino a 80 tratti.
In quali Paesi è disponibile questo test?
Non importa dove vi troviate: spediamo i nostri kit in qualsiasi paese del mondo e la spedizione è gratuita. Spediremo il vostro ordine dal centro di distribuzione CrossDNA più vicino a voi per essere il più veloce possibile.
Se i miei risultati mostrano una predisposizione a una dieta ad alto contenuto di carboidrati, significa che devo ridurre drasticamente proteine e grassi?
Un corretto equilibrio di macronutrienti è fondamentale per il buon funzionamento dell’organismo e una dieta dovrebbe sempre essere supervisionata da un medico o da un nutrizionista. Le informazioni fornite nei nostri test sono solo a scopo informativo e non hanno alcuna validità diagnostica. Il modo migliore per ottenere il massimo da questo rapporto è quello di farlo con un professionista della salute.
Questo test mi fornirà un piano pasti?
No, i nostri test non forniscono un regime dietetico, ma forniscono informazioni preziose sulle predisposizioni del vostro corpo ai tipi di dieta e all’assorbimento di diversi micronutrienti, che consentiranno a un professionista della salute di progettare una dieta personalizzata e ottimale per voi.