Comment connaître votre prédisposition génétique dans les sports de force?

février 24, 2021

La puissance musculaire mesure la quantité maximale de force qui peut être exercée dans une période de temps spécifique et limitée. Il s’agit donc d’une capacité physique qui intègre des éléments liés à la force, mais aussi à la vitesse et même à la coordination musculaire. La production de force maximale se produit lorsque la vitesse du mouvement est très faible, par exemple lors de l’exécution d’une seule répétition avec une charge maximale, ou lors d’exercices statiques ou isométriques. Inversement, lorsque la vitesse du mouvement augmente, la force diminue nécessairement, de sorte qu’à très grande vitesse, la production de force est très faible. Cette relation entre la force et la vitesse, et son effet sur la puissance,

Si cette valeur peut être améliorée par l’entraînement, on estime que la puissance héritée peut atteindre 80 % selon le muscle spécifique concerné.

Plusieurs gènes différents (IGF2BP2, AGT, ACE, VEGFA ou NOS3) qui ont été associés dans plusieurs études à une prédisposition individuelle à avoir une puissance musculaire élevée et donc un potentiel de performance élevé dans les sports où l’utilisation de cette qualité physique est fondamentale, comme le football, le basket-ball, le tennis, l’haltérophilie ou les disciplines de vitesse, de sauts et de lancers en athlétisme, sont analysés dans le test de compatibilité croisée de l’ADN.

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Notre option de base

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Le test génétique CrossDNA Stay Healthy est notre test sportif spécialement conçu pour les débutants. Si vous envisagez de commencer à vous entraîner ou si vous l'avez fait récemment et que vous souhaitez obtenir des informations sur vos prédispositions génétiques en termes de régime alimentaire et de mode de vie, CrossDNA Stay Healthy est le test génétique qu'il vous faut.

Régime alimentaire et nutrition
Mode de vie
  • Bénéfice de l'exercice sur l'indice de masse corporelle
  • Bénéfice de l'exercice sur le cholestérol
  • Bénéfice global du sport sur la sensibilité à l'insuline
  • Bénéfices globaux du sport sur votre corps
  • Photovieillissement
  • Risque général de blessure

Le plus populaire

STAY HEALTHY & FIT

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Le niveau intermédiaire de notre test génétique s'appelle "CrossDNA Stay Healthy & Fit". Si vous souhaitez faire un pas de plus pour atteindre votre potentiel dans votre entraînement, ce produit est fait pour vous. Vous obtiendrez un retour d'information sur vos prédispositions génétiques dans les domaines de l'alimentation et de la nutrition, de la santé et du sport et du mode de vie. Si vous êtes un athlète de niveau intermédiaire, c'est le test recommandé pour vous.

Régime alimentaire et nutrition
SANTÉ ET SPORT
  • Capacité à ralentir le rythme cardiaque
  • Capacité aérobie
  • Capacité cardiaque
  • Capacité de récupération
  • Cardiomyopathie hypertrophique familiale I
  • Cardiomyopathie hypertrophique familiale II
  • Dysplasie arythmogène du ventricule droit
  • Fatigue musculaire
  • Nombre de globules blancs
  • Performance des muscles squelettiques
  • Réponse de la pression artérielle au sport
  • Réponse musculaire à l'entraînement de résistance
  • Risque de fracture de stress
  • Spirométrie de la fonction pulmonaire
  • Syndrome de Brugada
  • Syndrome du QT long
Mode de vie
  • Bénéfice de l'exercice sur l'indice de masse corporelle
  • Bénéfice de l'exercice sur le cholestérol
  • Bénéfice global du sport sur la sensibilité à l'insuline
  • Bénéfices globaux du sport sur votre corps
  • Inflammation de la peau
  • Risque général de blessure
  • Taches de rousseur

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Le test génétique CrossDNA Professional Sports est spécialement conçu pour les athlètes professionnels et de haut niveau. Il se compose de 80 traits répartis en trois catégories : Régime alimentaire et nutrition, Santé et sport et Mode de vie. Découvrez comment orienter votre entraînement et améliorer vos performances grâce au test sportif CrossDNA Professional.

Régime alimentaire et nutrition
  • Longévité et régime méditerranéen
  • Caféine et dépendance
  • Carence en vitamine D
  • Carence en fer et anémie
  • Cholestérol LDL
  • Consommation émotionnelle
  • Désir de manger
  • Difficulté à perdre du poids
  • Efficacité d'un régime pauvre en glucides
  • Efficacité d'un régime pauvre en graisses
  • Efficacité métabolique
  • Grignotage
  • La maladie cœliaque
  • Prédisposition à l'addiction aux sucreries
  • Prédisposition à la consommation excessive de graisses
  • Prédisposition à la surcharge pondérale
  • Réponse aux graisses monoinsaturées
  • Risque de triglycérides élevés
  • Sensation de satiété
  • Taux d'acides gras plasmatiques (oméga 6)
  • Taux d'adiponectine
  • Taux d'albumine sérique
  • Taux d'hémoglobine
  • Taux d'hémoglobine glyquée
  • Taux d'homocystéine
  • Taux de bilirubine
  • Taux de caroténoïdes
  • Taux de magnésium
  • Taux de phospholipides
  • Taux de phosphore
  • Taux de protéines sériques totales
  • Vit vitamine B12
  • Vitamine B6
  • Vitamine B9
  • Vitamine C
  • Vitamine E
  • Vitamine K
Santé et sport
  • Capacité aérobique
  • Capacité cardiaque
  • Capacité de récupération
  • Capacité de réduction de la fréquence cardiaque
  • Cardiomyopathie hypertrophique familiale I
  • Cardiomyopathie hypertrophique familiale II
  • Dysplasie ventriculaire droite arythmogène
  • Endurance
  • Fatigue musculaire
  • Force musculaire
  • Le syndrome de Brugada
  • Niveaux de gamma glutamyl transférase
  • Niveaux de thyroïde
  • Nombre de globules blancs
  • Performance des muscles squelettiques
  • Puissance
  • Quantité de protéine C-réactive
  • Réponse de la pression artérielle au sport
  • Réponse musculaire à l'entraînement de résistance
  • Risque de fracture de stress
  • Spirométrie de la fonction pulmonaire
  • Syndrome du QT long
  • Taux d'acide urique sérique
  • Taux d'enzymes hépatiques
  • Taux d'hormones sexuelles
  • Taux de sulfate de déhydroépiandrostérone
Mode de vie
  • Bénéfice de l'exercice sur l'indice de masse corporelle
  • Bénéfice de l'exercice sur le cholestérol
  • Bénéfice global du sport sur la sensibilité à l'insuline
  • Bénéfice global du sport sur votre corps
  • Créativité figurative
  • Facilité de bronzage
  • Impulsivité
  • Inflammation de la peau
  • Longévité
  • Nocturnalité
  • Protection contre la pollution
  • Psoriasis
  • Risque général de blessure
  • Sensibilité au soleil
  • Sensibilité de la peau
  • Taches de rousseur
  • Taches solaires
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