Test genético deportivo avanzado CrossDNA

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Test genético deportivo avanzado CrossDNA

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No basta con entrenar duro, hay que entrenar con inteligencia. Supera tus límites con el test genético deportivo avanzado de CrossDNA, el test de ADN deportivo más completo del mercado, para uso amateur y profesional. Una ayuda imprescindible para mejorar tu rendimiento, explorar tus límites y superar tus marcas. Este estudio genético personalizado permite conocer tu cuerpo en profundidad y así entrenar mejor, alimentarte de la manera más idónea y optimizar tus entrenamientos.

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Descripción

¿Qué recibo con mi test genético CrossDNA?

Es un estudio completo individual sobre las variables que afectan a la condición física y el rendimiento deportivo de cada persona, con el objetivo de que puedas saber cómo mejorar tus resultados, tu salud y tu alimentación.

El ADN es distinto en cada persona, por eso los factores de los que depende nuestro físico tienen un impacto diferente en cada uno de nosotros. Esa es la razón por la que una rutina de entrenamiento o una dieta sirve a una persona mientras que a otra persona no le hace ningún efecto.

kit de test genético

¿Que variables componen el estudio genético CrossDNA?

Los factores más directos que afectan a nuestro rendimiento deportivo los diferenciamos en ocho grupos. Para cada variable analizada te indicamos a que grupo pertenece, su descripción, y te comentamos tu resultado genético. De esta forma no tendrás problemas en saber cómo te afecta cada factor.

Aquí tienes un pequeño esquema sobre que podrás encontrar al hacerte el test:

Físico

¿sabes si tus fibras son de contracción rápida o de contracción lenta? Las primeras favorecen la fuerza y la potencia, mientras que las segundas permiten una mayor resistencia física. Ahora que ya sabes los dos tipos, con este test genético sabrás cuáles predominan en tu cuerpo, lo que te ayudará a ver en qué deportes puedes destacar con más facilidad que otros.

 

Cardio y respiración

Podrás saber los niveles de capacidad pulmonar o cardíaca al que puedes llegar basándonos en los resultados genéticos, entre más indicadores.

 

Alimentación

La genética ya nos avisa de la efectividad que puede tener en nuestro cuerpo una dieta baja en grasas o en hidratos de carbono y nuestra tendencia a alcanzar sobrepeso, ¡e incluso nuestra propensión a volvernos adictos al ázucar y el dulce!Pero no se acaba con esto. Recibirás información sobre cómo digiere tu cuerpo determinadas vitaminas, la cafeína o tu predisposición a comer más por motivos emocionales. También conocerás la eficiencia metabólica de tu cuerpo y las variantes que entran en juego en respuesta a las actividades físicas.

 

Salud

Muchas personas hacen deporte para cuidar su salud, bajar peso, controlarlo. Hacen planes de entrenamientos y rutinas para conseguir esos objetivos. Pero cuando uno no conoce su cuerpo y sus tendencias, las dietas o rutinas que se llevan a cabo no funcionan. Parte de este test se enfoca en informar que variables son las que deben tenerse en cuenta para realizar estos planes de entrenamiento y dietas de la forma correcta. También sabrás como ayuda el ejercicio que sueles practicar en los niveles de distintas sustancias como colesterol, insultina… y si estos niveles están cerca de las cantidades óptimas o por el contrario están en riesgo, lo que te permitirá estar alerta y saber si tienes que hacer cambios en tus hábitos para prevenir.

 

Creatividad

Las personas somos impulsivas en mayor o menor medida. Esto puede convertirse en una ventaja o en un problema según seamos capaz de controlarlo. La impulsividad permite reaccionar de manera rápida e imprevista antes determinados acontecimientos o amenazas. Con el test, podrás ver tu predisposición a este factor y otros relacionados, de forma que te ayudará a tener un mayor control de estas características para usarlas a tu favor en una competición o en el entrenamiento del día a día.

 

Entorno

El ser humano se define tanto por factores genéticos como por la influencia de factores externos, como los ambientales. Estos son la causa de determinados rasgos o sensibilidades que puedes tener de manera particular. Estos factores externos originan las diferencias entre las sociedades de distintas zonas geográficas. Un ejemplo es la mutación genética que tienen en la zona de Jamaica que les permite tener una potencia superior a la media.

 

Herencia

El estudio también interpreta en qué deportes puedes sobresalir estudiando tus ancestros. Aunque no es exacto (dado que hay deportistas que contribuyeron a un país pero pueden haber procedido de otras zonas) puede servirte para tener una idea del rendimiento de tu país en cada deporte a lo largo de la historia.Test genético para deportistas

¿Qué beneficios aporta el test genético de rendimiento deportivo?

No importa el deporte que hagas, el tiempo o la experiencia que lleves con tu entrenamiento. No importa que tengas sobrepeso o que quieras ganar masa muscular. Este estudio genético aporta los mismos beneficios independientemente del perfil deportivo pues es personalizado a cada persona. El análisis genético no sólo te da los resultados, si no que los interpreta por ti y te informará de cuál es la manera en la que debes actuar para lograr los objetivos que te has propuesto.

Prevención de lesiones

Conocerás tu condición física, tu capacidad cardíaca, los niveles de las sustancias que entran en juego cuando te ejercitas y más variables que te avisarán de posibles riesgos, lo que te servirá para evitar lesiones en las zonas más sensibles de tu cuerpo.

Dieta a seguir

Y sin olvidar que la alimentación es un factor crucial en este ámbito del que también tendrás la información completa en el examen genético para que puedas tener una dieta sana y equilibrada para tu cuerpo.

Planes de entrenamiento y rutina

Ahora podrás adecuar los ejercicios y tus hábitos a las características que más te interesan según el deporte que practiques y tus características. El estudio genético te dará todos los conocimientos que necesitas, y si no te parece suficiente, recuerda que tendrás la oportunidad de una llamada telefónica con uno de nuestros expertos en genética.

Un análisis genético es el mejor regalo para deportistas

¿No haces deporte? El test genético también te interesa pues es la mejor solución para cuando tengas un cumpleaños o se avecinen épocas como Black Friday o navidades.

Si tienes un amigo o familiar deportista, acertarás dándole un examen completo como regalo si le apasiona el deporte.