Riesgo de lesión de tobillo

El hueso del tobillo (astrágalo) y los extremos inferiores de la tibia y el peroné forman la articulación del tobillo. Los ligamentos estabilizan y dan soporte a la articulación, y los músculos y tendones la mueven. Las lesiones más comunes de tobillo son las torceduras, seguidas de las fracturas. La torcedura, o esguince, es además una lesión deportiva bastante frecuente, que se produce cuando se fuerzan los ligamentos más allá de su amplitud normal de movimiento, a causa de que el tobillo se doble, tuerza o gire de una forma extraña. Puede tardar desde algunas semanas hasta varios meses en sanar completamente, lo que es importante para disminuir la posibilidad de una lesión recidivante (lesión que reaparece tras un periodo de recuperación).
A nivel genético, un estudio confirma la mayor predisposición a sufrir lesiones de tobillo en mujeres con una mutación del gen ACTN3.

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  • Riesgo General de Lesiones
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ESTILO DE VIDA

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