La disciplina, el esfuerzo, el afán de superación y la constancia son indispensables en el rendimiento deportivo, pero hay, sin duda, elementos relacionados con tu herencia genética que influyen en aspectos básicos de la práctica deportiva, tales como la capacidad pulmonar, el tiempo de recuperación o la propensión a determinados tipo de lesiones.
Por esta razón, el conocimiento de tu ADN puede ayudarte a sacar el máximo rendimiento de los entrenamientos, evitar lesiones, diseñar la dieta más adecuada según tu perfil genético y planificar tu actividad deportiva de forma inteligente para superar tus marcas u objetivos. Con este propósito ha nacido CrossDNA.
Con CrossDNA, la muestra se realiza de forma sencilla a través de una toma de saliva y se recoge y envía a los laboratorios para su secuenciación. Una vez decodificado el genoma, los algoritmos de CrossDNA nos ofrecerán información relevante sobre:
- el trabajo físico cardiovascular más adecuado según tus características genéticas
- tu capacidad pulmonar
- la asimilación de diferentes micronutrientes según tu predisposición genética y, como consecuencia, la dieta a seguir
- las lesiones a las que eres más propenso y cómo prevenirlas
- los aspectos de tu salud relacionados con tu genética que te permitirán optimizar tu entrenamiento
- el impacto del entorno (contaminación, luz solar, …) sobre tu actividad deportiva
CrossDNA es, por tanto, una ayuda imprescindible para mejorar tu rendimiento, explorar tus límites y superar tus marcas. Este estudio genético personalizado te permite conocer tu cuerpo en profundidad y así́ entrenar mejor o alimentarte de manera idónea.
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