Hipertrofia muscular

La hipertrofia muscular es el nombre científico que se da al crecimiento del tamaño de las células musculares, lo cual supone un aumento de tamaño de las fibras y, por tanto, el desarrollo del músculo. Casi cualquier tipo de entrenamiento deportivo suele conllevar desarrollo muscular en mayor o menor medida, pero en ocasiones la hipertrofia es un objetivo en sí mismo para algunos deportistas, en cuyo caso, se diseñan rutinas específicas para ese fin, basadas principalmente en el entrenamiento de fuerza. Algunos beneficios de la hipertrofia muscular son el aumento de la fuerza y la resistencia, el fortalecimiento de las articulaciones, y la prevención de lesiones.
Un estudio demuestra que individuos con mutaciones en el gen PPARG tienen tendencia a obtener mayor hipertrofia muscular, es decir, un desarrollo incrementado del músculo, como consecuencia del entrenamiento deportivo.

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El test genético CrossDNA Stay Healthy es nuestro test deportivo especialmente diseñado para principiantes. Si te estás planteando empezar a entrenar o has empezado hace poco y quieres tener feedback sobre tus predisposiciones genéticas de alimentación y estilo de vida, CrossDNA Stay Healthy es tu test genético.

DIETA Y NUTRICIÓN

ESTILO DE VIDA

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  • Beneficio global del deporte en tu organismo
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Más popular

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El nivel intermedio de nuestro test genético se llama “CrossDNA Stay Healthy & Fit”. Si quieres dar un paso más para sacar tu potencial en tu entrenamiento, este es tu producto. Tendrás feedback sobre tus predisposiciones genéticas en las áreas de dieta y nutrición, salud y deporte y estilo de vida. Si tienes un nivel medio en la práctica de deporte, este es el test recomendado para ti.

DIETA Y NUTRICIÓN

SALUD Y DEPORTE

  • Cantidad de glóbulos blancos
  • Capacidad aeróbica
  • Capacidad cardíaca
  • Capacidad de recuperación
  • Cardiopatía familiar hipertrófica I
  • Cardiopatía familiar hipertrófica II
  • Displasia arritmogénica de ventrículo derecho
  • Espirometría de la función pulmonar
  • Fatiga muscular
  • Niveles de hormonas sexuales
  • Rendimiento del músculo esquelético
  • Respuesta de la presión arterial al deporte
  • Respuesta muscular al entrenamiento de resistencia
  • Riesgo de fractura por sobrecarga
  • Riesgo General de Lesiones
  • Síndrome de Brugada
  • Síndrome de QT largo

ESTILO DE VIDA

  • Beneficio del ejercicio en el colesterol
  • Beneficio del ejercicio en el índice de masa corporal
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  • Inflamación de la piel
  • Pecas

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El Test Genético Deportivo CrossDNA Professional está especialmente diseñado para deportistas profesionales y de alto rendimiento. Consta de 80 traits distribuidos en tres categorías: Dieta y nutrición, salud y deporte y estilo de vida. Descubre cómo orientar tu entrenamiento y mejorar tu rendimiento con el test deportivo profesional de CrossDNA.

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