Conoce tu predisposición genética en deportes de potencia

La potencia muscular mide la cantidad máxima de fuerza que se puede ejercer en un período de tiempo concreto y limitado. Es por tanto una capacidad física que incorpora elementos relacionados con la fuerza, pero también con la velocidad e incluso con la coordinación muscular.La producción de fuerza máxima ocurre cuando la velocidad del movimiento es muy baja, por ejemplo, a la hora de realizar una sola repetición con carga máxima, o mientras se realizan ejercicios estáticos o isométricos. En cambio, cuando la velocidad del movimiento aumenta, la fuerza necesariamente disminuye, por lo que a velocidades muy altas la producción de la fuerza es muy baja. Entre estos dos extremos existe un punto óptimo en el desarrollo de la potencia.Esta relación entre fuerza y velocidad, y su efecto en la potencia, explica por qué un atleta puede ser muy fuerte pero tener una carencia de potencia significativa si es incapaz de aplicar un porcentaje elevado de su fuerza en un corto espacio de tiempo.

Aunque es un valor mejorable con el entrenamiento, se estima que la potencia se hereda hasta en un 80% dependiendo del músculo específico al que se haga referencia.

En el Test de CrossDNA se analizan varios genes diferentes (IGF2BP2, AGT, ACE, VEGFA o NOS3) que se han asociado en diversos estudios con una predisposición individual a tener una elevada potencia muscular y por tanto un alto rendimiento potencial en deportes en los que sea imprescindible el uso de esta cualidad física, como el fútbol, el baloncesto, el tenis, la halterofilia, o las disciplinas de velocidad, saltos y lanzamientos en el atletismo.

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El test genético CrossDNA Stay Healthy es nuestro test deportivo especialmente diseñado para principiantes. Si te estás planteando empezar a entrenar o has empezado hace poco y quieres tener feedback sobre tus predisposiciones genéticas de alimentación y estilo de vida, CrossDNA Stay Healthy es tu test genético.

DIETA Y NUTRICIÓN

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El nivel intermedio de nuestro test genético se llama “CrossDNA Stay Healthy & Fit”. Si quieres dar un paso más para sacar tu potencial en tu entrenamiento, este es tu producto. Tendrás feedback sobre tus predisposiciones genéticas en las áreas de dieta y nutrición, salud y deporte y estilo de vida. Si tienes un nivel medio en la práctica de deporte, este es el test recomendado para ti.

DIETA Y NUTRICIÓN

SALUD Y DEPORTE

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  • Capacidad cardíaca
  • Capacidad de recuperación
  • Cardiopatía familiar hipertrófica I
  • Cardiopatía familiar hipertrófica II
  • Displasia arritmogénica de ventrículo derecho
  • Espirometría de la función pulmonar
  • Fatiga muscular
  • Niveles de hormonas sexuales
  • Rendimiento del músculo esquelético
  • Respuesta de la presión arterial al deporte
  • Respuesta muscular al entrenamiento de resistencia
  • Riesgo de fractura por sobrecarga
  • Riesgo General de Lesiones
  • Síndrome de Brugada
  • Síndrome de QT largo

ESTILO DE VIDA

  • Beneficio del ejercicio en el colesterol
  • Beneficio del ejercicio en el índice de masa corporal
  • Beneficio global del deporte en la sensibildiad a la insulina
  • Beneficio global del deporte en tu organismo
  • Inflamación de la piel
  • Pecas

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El Test Genético Deportivo CrossDNA Professional está especialmente diseñado para deportistas profesionales y de alto rendimiento. Consta de 80 traits distribuidos en tres categorías: Dieta y nutrición, salud y deporte y estilo de vida. Descubre cómo orientar tu entrenamiento y mejorar tu rendimiento con el test deportivo profesional de CrossDNA.

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