Conoce tu predisposición genética en deportes de potencia
La potencia muscular mide la cantidad máxima de fuerza que se puede ejercer en un período de tiempo concreto y limitado. Es por tanto una capacidad física que incorpora elementos relacionados con la fuerza, pero también con la velocidad e incluso con la coordinación muscular. La producción de fuerza máxima ocurre cuando la velocidad del movimiento es muy [...]