Die Muskelleistung misst die maximale Kraft, die in einer bestimmten und begrenzten Zeitspanne ausgeübt werden kann. Es handelt sich also um eine körperliche Fähigkeit, die Elemente umfasst, die mit der Kraft, aber auch mit der Geschwindigkeit und sogar mit der muskulären Koordination zusammenhängen.Die maximale Kraftproduktion tritt auf, wenn die Geschwindigkeit der Bewegung sehr niedrig ist, z. B. bei der Durchführung einer einzelnen Wiederholung mit maximaler Last oder bei der Durchführung statischer oder isometrischer Übungen. Umgekehrt nimmt mit zunehmender Geschwindigkeit der Bewegung die Kraft zwangsläufig ab, so dass bei sehr hohen Geschwindigkeiten die Kraftproduktion sehr gering ist. Diese Beziehung zwischen Kraft und Geschwindigkeit und ihre Auswirkung auf die Leistung erklärt, warum ein Sportler sehr stark sein kann, aber einen erheblichen Mangel an Leistung hat, wenn er nicht in der Lage ist, einen hohen Prozentsatz seiner Kraft in kurzer Zeit einzusetzen.
Obwohl es sich dabei um einen Wert handelt, der durch Training verbessert werden kann, wird geschätzt, dass die Leistung um bis zu 80 % vererbt wird, je nachdem, auf welchen spezifischen Muskel man sich bezieht.
Der CrossDNA-Test analysiert mehrere verschiedene Gene (IGF2BP2, AGT, ACE, VEGFA oder NOS3), die in mehreren Studien mit einer individuellen Veranlagung zu einer hohen Muskelkraft und damit einem hohen Leistungspotenzial in Sportarten in Verbindung gebracht wurden, in denen der Einsatz dieser körperlichen Eigenschaft wesentlich ist, wie z.B. Fußball, Basketball, Tennis, Gewichtheben oder die Disziplinen Schnelligkeit, Sprünge und Würfe in der Leichtathletik.